Con la espalda recta. Respira profundamente ojos abiertos al principio, uniendo espacio y consciencia.
Cierra los ojos e introduciendo aire por la nariz, llenando al máximo los pulmones para luego soltar el aire lentamente (por la boca o nariz, como te sea más cómodo)…tras 4 o 5 respiraciones completas y profundas entrarás en un estado de paz interior.
Con los ojos cerrados, visualiza el planeta tierra desde fuera completo, limpio y luminoso rodeado de un bello aura de luz blanquecina.
A continuación acércate poco a poco al globo terráqueo mentalmente hasta ver todo el área de Japón. Entonces visualiza que sale de tu corazón, una luz verde que llega a todo Japón. El rayo de luz verde sanadora es activado.
Sigue acercándote expandiendo el verde sanador aún más hasta llegar al lugar donde se encuentran los reactores nucleares de la planta de Fukushima (imagina que los refrigeradores de las plantas nucleares empiezan a enfriarse).
Otra vez mira como se ha envuelto todo Japón con esta luz verde. Puedes extender la luz amorosa por todo el planeta, ver la tierra con el verde resplandeciente.
Visualizar la tierra dentro del centro de tu corazón es como un abrazo a la madre tierra, podemos juntar físicamente las manos en el corazón, acariciando a la tierra con mucho amor.
Cierra los ojos e introduciendo aire por la nariz, llenando al máximo los pulmones para luego soltar el aire lentamente (por la boca o nariz, como te sea más cómodo)…tras 4 o 5 respiraciones completas y profundas entrarás en un estado de paz interior.
Con los ojos cerrados, visualiza el planeta tierra desde fuera completo, limpio y luminoso rodeado de un bello aura de luz blanquecina.
A continuación acércate poco a poco al globo terráqueo mentalmente hasta ver todo el área de Japón. Entonces visualiza que sale de tu corazón, una luz verde que llega a todo Japón. El rayo de luz verde sanadora es activado.
Sigue acercándote expandiendo el verde sanador aún más hasta llegar al lugar donde se encuentran los reactores nucleares de la planta de Fukushima (imagina que los refrigeradores de las plantas nucleares empiezan a enfriarse).
Otra vez mira como se ha envuelto todo Japón con esta luz verde. Puedes extender la luz amorosa por todo el planeta, ver la tierra con el verde resplandeciente.
Visualizar la tierra dentro del centro de tu corazón es como un abrazo a la madre tierra, podemos juntar físicamente las manos en el corazón, acariciando a la tierra con mucho amor.
Es expectacular observar el nivell del grup humà, i veure que funciona amb criteri i amb una harmonia tremenda, per al be de la comunitat.
ResponEliminaJOAN.Salutttt.
Que la felicitat d'estimar flueixi del teu cor:
ResponEliminaMoltes gracies Joan Salut, per la teva humana
cordialitat. Les teves senzilles paraules ens
donant a tots molta força per continuar.
Que el cel brilli al teu cor i que la Llum radiant il·lumini el teu camí a cada pas.
Julià Florensa Mayoral